“Spelers zijn gretig”

2 juli 2012

“De spelers zijn fris en enthousiast terug van vakantie gekomen”, zegt inspanningsfysioloog Pim Koolwijk. “Je merkt aan alles dat ze gretig zijn.”

Afgelopen week hebben de spelers diverse medische tests ondergaan. De resultaten hiervan worden deze week uitgewerkt. “De komende week gaan we op het veld metingen uitvoeren”, vertelt Koolwijk. “De trainingen staan in het teken van opbouwen. Het is belangrijk om nu een goede basis neer te leggen voor de rest van het seizoen. De conditie van de spelers is na de zomerstop goed, maar nog niet goed genoeg voor wedstrijden op het hoogste niveau. Daarom starten we eerst met de opbouw van het duurvermogen, daarna gaan we ons richten op voetbalspecifieke zaken”, zegt de fysioloog. De spelers worden onder meer onderworpen aan een interval shuttleruntest en ook staat een bosloop op het programma.

Belastbaarheid
Naast de groepstraining wordt er ook gericht gekeken naar het individu. “We hebben een selectie met veel jonge spelers. Dat betekent dat we ook met verschillen in belastbaarheid van het fysiek te maken hebben. Op basis van de veldtrainingen en de resultaten van de individuele medische tests worden programma’s gemaakt voor iedere speler afzonderlijk”, aldus Pim Koolwijk.

Het grootste deel van de A-selectie is vrij van blessures. Alleen Dave Bulthuis kampt nog met de naweeën van een liesblessure die hij in het afgelopen seizoen op liep. Ook met Jacob Mulenga wordt nog voorzichtig gedaan. De medische staf wil graag een goed beeld van de spits krijgen die afgelopen jaar kampte met een kruisbandblessure.

Wil je deze week een training bezoeken, ga dan naar de agenda op deze website voor de meest actuele trainingstijden.